Página 1 de 1 - Tema con 24 Mensajes y 42790 Lecturas
Autor
Mensaje
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
Como disfrutar del paseo marítimo de A Coruña.
Descripción:
Entreno de pretemporada por paseo marítimo A Coruña.
16 km. de running
Nombre:
solana-millenium.kmz
Tamaño:
138.55 KB
Descargado:
319 veces
Ir arriba
Compartir:
Fortinero
Master_GE Registrado:25-06-2007 Mensajes: 1104
Ubicación: Aranjuez ESPAÑA
Votos: 0 👍
¿Te entrenas para la "maraton" Tusaro? eso es demasiado para mi...
Ir arriba
Compartir:
Maquito
SuperExpert Registrado:08-01-2009 Mensajes: 482
Votos: 0 👍
Pues pasala a las rutas en moto, así ya podrás fortinero
Ir arriba
Compartir:
Zapatraca
Master_GE Registrado:20-07-2007 Mensajes: 4619
Ubicación: -34.609193/-58.413963
Votos: 0 👍
Cuantos km son,en auto "creo"que los podria hacer Ja...Ja...
Ir arriba
Compartir:
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
Hola.son entrenamientos de pretemporada,para correr maraton y medias maratones.Son 16 km.
Ir arriba
Compartir:
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
Otra propuesta para los que les gusta entrenar por A Coruña.En este caso en particular,una tirada larga,no muy exigente.
Nombre:
tiradalarga.kmz
Tamaño:
165.62 KB
Descargado:
261 veces
Ir arriba
Compartir:
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
Otra propuesta de entrenamiento de pretemporada.En este caso una tirada larga por A Coruña.
Nombre:
tiradalarga.kmz
Tamaño:
165.62 KB
Descargado:
235 veces
Ir arriba
Compartir:
Jesusferrer
SuperExpert Registrado:24-05-2008 Mensajes: 797
Ubicación: Belver de Cinca
Votos: 0 👍
Te has empeñado en ponernos en forma
Buen trabajo.
Ir arriba
Compartir:
Google_Master
Admin Registrado:01-06-2006 Mensajes: 16225
Votos: 0 👍
Yo ya no estoy en forma... Pero buen intento de animarnos a hacer ejercicio.
_________________ Cada vez que sacio una curiosidad, me nacen diez...
Ir arriba
Compartir:
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
No os preocupeis que yo lo intentaré,un saludo.
Ir arriba
Compartir:
Artabrón
Veterano Registrado:06-03-2009 Mensajes: 97
Ubicación: La Coruña
Votos: 0 👍
HOLA, SOY ARTABRÓN, NUEVO MIEMBRO DEL FORO
Descripción:
Nombre:
artabrÓn2.kmz
Tamaño:
808 Bytes
Descargado:
200 veces
Ir arriba
Compartir:
Jimmyana
Experto Registrado:06-04-2008 Mensajes: 273
Ubicación: La vieja Iruña
Votos: 0 👍
Bienvenido ARTABRON.
Por cierto, yo tengo familia en Coruña, muy cerquita de donde has puesto la marca.
Ir arriba
Compartir:
Artabrón
Veterano Registrado:06-03-2009 Mensajes: 97
Ubicación: La Coruña
Votos: 0 👍
Seguimos de pruebas
Descripción:
Nombre:
artabron.kmz
Tamaño:
808 Bytes
Descargado:
202 veces
Ir arriba
Compartir:
Google_Master
Admin Registrado:01-06-2006 Mensajes: 16225
Votos: 0 👍
Ya has puesto dos marcas en La Coruña...
Bienvenido al foro.
_________________ Cada vez que sacio una curiosidad, me nacen diez...
Ir arriba
Compartir:
Fortinero
Master_GE Registrado:25-06-2007 Mensajes: 1104
Ubicación: Aranjuez ESPAÑA
Votos: 0 👍
Hola Artabron; bienvenido, ¿ de A Curuña ?
Ir arriba
Compartir:
Davidlugo95
Experto Registrado:29-01-2009 Mensajes: 155
Ubicación: PIUGOS
Votos: 0 👍
Será a Coruña
Por favor un poquito de REsPETO a GALICIA
Ir arriba
Compartir:
Jimmyana
Experto Registrado:06-04-2008 Mensajes: 273
Ubicación: La vieja Iruña
Votos: 0 👍
Yo creo que no se falta el respeto por decir La Coruña.
El master lo pone con la denominación en Castellano.
Ir arriba
Compartir:
Jimmyana
Experto Registrado:06-04-2008 Mensajes: 273
Ubicación: La vieja Iruña
Votos: 0 👍
Texto extraido de la Wiki:
Denominación oficial
A Coruña es la denominación oficial conforme con la Ley 3/1983[2] de la Xunta de Galicia. Para la documentación oficial sólo es válida ésta denominación.
La Coruña es la denominación tradicional en español recomendada por la Real Academia Española de la Lengua usada habitualmente en documentos no oficiales y conversaciones informales entre hispanohablantes.[3]
Coruña es la forma del topónimo sin el artículo, de uso frecuente y común a ambas lenguas, de uso coloquial muy habitual entre coruñeses, y que algunos proponen como oficial para evitar la duplicidad.
Ir arriba
Compartir:
Davidlugo95
Experto Registrado:29-01-2009 Mensajes: 155
Ubicación: PIUGOS
Votos: 0 👍
Jimmyana
Me refería al mensaje de nuestro querido amigo "" fortinero""""
Pd: no me conecto al foro por motivos ""manuales"""
Que corté un dedo
Jaja
Ir arriba
Compartir:
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
Además de entrenar,hay que foguearse por alguna carrerita.En este caso os dejo el recorrido de la I Carreira popular Concello de Monforte(Lugo)
Nombre:
1carreraconcellomonforte.kmz
Tamaño:
49.71 KB
Descargado:
190 veces
Ir arriba
Compartir:
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
Hola a todos,después del parón debido a mi participación en el Camino de Santiago,vuelvo a correr y mostrar aquí un recorrido de pretemporada básico,correspondiente a una "tirada larga",propuesto como ejemplo de preparación para una posible tabla de M.Maraton o Maraton.
Descripción:
Tamaño:
97 KB
Visto:
245 veces
Datos del Forerunner - RUNNING A CORUÑA
Descripción:
Datos del Garmin Forerunner 405
Nombre:
hoy.kmz
Tamaño:
140.33 KB
Descargado:
179 veces
Ir arriba
Compartir:
Google_Master
Admin Registrado:01-06-2006 Mensajes: 16225
Votos: 0 👍
Gracias por compartir tu ruta, Tusaro.
_________________ Cada vez que sacio una curiosidad, me nacen diez...
Ir arriba
Compartir:
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
Gracias a vosotros por aguantar mis ataques de deporte....
Un saludo...
Ir arriba
Compartir:
Tusaro
Veterano Registrado:19-02-2009 Mensajes: 68
Votos: 0 👍
Este pasada Domingo se celebró en A Coruña el Campeonato Gallego de Media Maratón.Os dejo el recorrido.Fueron tres vueltas a los 7 km.
Tamaño:
9.11 KB
Visto:
30884 veces
RUNNING A CORUÑA 0
Nombre:
mediacoruna.kmz
Tamaño:
52.18 KB
Descargado:
391 veces
Ir arriba
Compartir: