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RUNNING A CORUÑA

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Tusaro
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Envio Publicado: Jue, 21-05-2009 14:51  Asunto: Re: RUNNING A CORUÑA Compartir Responder citando

Hola a todos,después del parón debido a mi participación en el Camino de Santiago,vuelvo a correr y mostrar aquí un recorrido de pretemporada básico,correspondiente a una "tirada larga",propuesto como ejemplo de preparación para una posible tabla de M.Maraton o Maraton.



16km (medium).jpg   Vista Ampliada Ampliar Imagen
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Datos del Forerunner
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16km (medium).jpg
16km (medium).jpg: Datos del Forerunner

hoy.kmz   Google Maps Ver en Google Maps
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Datos del Garmin Forerunner 405
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Mensajes: 14421

Envio Publicado: Jue, 21-05-2009 20:08  Asunto: Re: RUNNING A CORUÑA Compartir Responder citando

Gracias por compartir tu ruta, Tusaro.

_________________
Cada vez que sacio una curiosidad, me nacen diez mas...
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Tusaro
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Registrado: Feb 20, 2009
Mensajes: 68

Envio Publicado: Vie, 22-05-2009 13:25  Asunto: Re: RUNNING A CORUÑA Compartir Responder citando

Gracias a vosotros por aguantar mis ataques de deporte....
Un saludo...
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Tusaro
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Registrado: Feb 20, 2009
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Envio Publicado: Mie, 24-06-2009 18:43  Asunto: Re: RUNNING A CORUÑA Compartir Responder citando

Este pasada Domingo se celebró en A Coruña el Campeonato Gallego de Media Maratón.Os dejo el recorrido.Fueron tres vueltas a los 7 km.



cartel-medio-maraton-coruna.jpg 
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cartel-medio-maraton-coruna.jpg
cartel-medio-maraton-coruna.jpg:

mediacoruna.kmz   Google Maps Ver en Google Maps
 Descripción:
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